診療科目 歯科 矯正歯科 小児歯科 口腔外科 TEL 03 (3223) 4182(良い歯に) 
 さいとう歯科 高円寺診療所 JR中央線 高円寺駅 北口から徒歩6分 北中通り商店街の西端、高円寺北三郵便局の隣 
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長野 7/22--7/25  ( 4日間) 体育実技ー季節科目 妙高山、高谷池、火打山、笹ヶ峰キャンプ場
 これは大学の体育実技の夏期集中授業として行ったものです。  受講生数十名という大人数で登り、山頂で円陣を組んで、全員で校歌「都の西北」を歌いました。  他の登山者には迷惑だったかも。 その後、松本市内の友人宅に泊まり、広島に向かいました。

- 妙高山 -

 火打山(ひうちやま)は、新潟県糸魚川市と妙高市にまたがる標高2,462mの頸城三山の最高峰である。  東西に緩やかな稜線を引く山で、主峰の他、西側にやや低い影火打(かげひうち)の峰がある。  火打山は火山ではないため、隣の妙高山に比べ、高山植物の種類が豊富である。  さらに、高谷池付近には天狗の庭を始めとする湿原が存在する。

7月22日(日)
家…駅-(各駅)-上野 00:22-(急行 信州9号・車中泊、就寝 翌01:00)-

7月23日(月) 快晴、夕立
 -(急行)-04:47 長野 05:20-(JR)-06:17 妙高高原(点呼 06:30、B班31) 07:10-(貸切バス)-08:00 笹ヶ峰△、設営-10:20、就寝 19:50 笹ヶ峰キャンプ場

7月24日(火) 晴
 起床 04:00、笹ヶ峰△ 06:15…(徒歩 65分)…07:20 黒沢出合 07:25…(徒歩 70分)…08:35 妙高分岐 08:45…(徒歩 55分)…09:40 高谷池 09:50…(徒歩 75分)…11:05 火打山 12:10…(徒歩 85分)…13:35 妙高分岐 13:45…(徒歩 45分)…14:30 黒沢出合 14:40…(徒歩 50分)…15:30 笹ヶ峰キャンプ場、就寝 22:00
本日の歩行時間計 7時間25分

7月25日(水) 晴、夕方豪雨
 起床 04:30、笹ヶ峰△ 07:45…(徒歩 80分)…09:05(休憩)09:15…(徒歩 55分)…10:10(休憩)10:20…(徒歩 45分)…11:05(休憩)11:15…(徒歩 45分)…12:00 林道出合 12:50…(徒歩 20分)…13:10 大橋 14:00…(徒歩 25分)…14:25 戸隠△14:45-(貸切バス)-15:50 長野 17:39-(JR)-19:14 松本 19:35…19:50 友人宅、就寝 23:30
本日の歩行時間計 4時間30分

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